Les ombres : qu'est ce que c'est ?

Une Ombre, en thérapie, c'est ce qui nous enquiquine, ce qui nous chagrine, ce qui nous heurte, ce qui nous marque profondément et que nous n'aimons pas ou plus voir de nous... Ce sont des points difficiles que nous préférons glisser sous le tapis plutôt que d'affronter, alors que c'est précisément en traversant nos Ombres que nous pouvons voir enfin aller mieux. 

Et les Ombres, c'est ma spécialité, à travers les traumas et les crises.


Un trauma, c'est une crise individuelle traversée par quelqu'un.
Une crise, c'est un potentiel de traumas énorme pour une entreprise, ses salariés et ses clients.
Dans les 2 cas, c'est un événement déclencheur qui perturbe le quotidien et qui met un sacré bazar à très court terme, et qui peut installer un plus gros problème à long terme s'il n'est pas géré correctement. 
C'était mon rôle d'accompagner les traumas en cabinet, c'est désormais mon rôle d'accompagner les crises en entreprise, et parfois même les traumas.

Traumas 

Un trauma, c'est une effraction dans votre psychisme, c'est comme une porte brisée qui laisse passer la pluie, le vent, et potentiellement les intrus.

Crise en entreprise 

Une crise, c'est un élément perturbateur qui vient mettre le bazar dans le fonctionnement normal d'une entreprise et qui va potentiellement impacter durablement sa réputation et son organisation.

Les traumas & Vox Intus

Vous aidez à vous remettre en mouvement lorsque vous subissez un trauma, en vous accompagnant bénévolement.

Les thérapies brèves peuvent vous aider à traverser ces moments de vie douloureux, à remettre de la normalité dans votre quotidien et à neutraliser ces souvenirs traumatiques, pour vous permettre de vous reconstruire.


J'ai fondé cette association en 2017 dans le but d'accompagner des militaires et familles de militaires à traverser des Syndromes de Stress Post Traumatiques. Notre première mission est de leur permettre de retrouver confiance en l'Accompagnement, puis en eux-mêmes. Nous pouvons alors les réintégrer dans un parcours médical si besoin, ou travailler en équipe avec leur psychiatre ou médecin s'ils en ont. 
Dans tous les cas, nous sommes là pour les aider bénévolement à traverser leur(s) plus grosse(s) Ombre(s)

Gestion de crise

Pour traverser les situations complexes de ce monde qui change, vous devez réagir vite et être agile pour avancer. In Cognita vous épaule pour défendre au mieux les intérêts de votre entreprise